Bündner Frühlingslauf eröffnet die Frühjahrssaison Juerg Kurath·19. März 2019Der Bündner Frühlingslauf geht mit der 33. Austragung vom Samstag, 6. April in die nächste Runde. Dieser zur...
Sich während dem Laufen zu Ernähren muss trainiert werden Jürg Feuerstein·15. März 2017Vor und nach dem Sport etwas essen ist wichtig. Doch wie sieht es aus wenn sich jemand während...
Die Ernährung beim Joggen ist wichtig und individuell Jürg Feuerstein·15. März 2017Wer Sport treibt, verbrennt dabei Kalorien und nimmt diese dann wieder zu sich. Und darum ist Ernährung im...
«Anfänger brauchen zum Joggen nicht unbedingt eine Pulsuhr» Jürg Feuerstein·15. März 2017Langsam kommt der Frühling und mit den warmen Temperaturen steigt auch wieder die Lust, draussen Sport zu betreiben....
Noch 9,5 Wochen bis zum Start des Bündner Frühlingslaufs Juerg Kurath·1. Februar 2017Der 31. Bündner Frühlingslauf, der vom Turnverein Tamins organisiert wird, führt über die Halbmarathondistanz von 21,1 km von...
30. Bündner Frühlingslauf: Müde, aber zufrieden Juerg Kurath·11. April 2016Bei optimalen äusseren Bedingungen – trockene Witterung, kühle Temperaturen und wenig Wind – ist am Samstag die Jubiläumsausgabe...
Der Bündner Frühlingslauf lebt! Juerg Kurath·7. April 2016Spätestens übermorgen werden die Laufschuhe montiert: Bereits zum 30. Mal findet zwischen Thusis und Domat/Ems der Bündner Frühlingslauf statt....
Bündner Frühlingslauf 2016 – Renaissance eines Klassikers Juerg Kurath·20. Januar 2016Der 30. Bündner Frühlingslauf findet am Samstag, 9. April 2016 über die Halbmarathondistanz von 21,1 km von Thusis...
