Mitmachen und dabei sein: Die 2. Bündner Aktionstage «Wie geht’s dir?» mit über 50 Veranstaltungen im ganzen Kanton sind gestartet und dauern noch bis am 11. Oktober.
Von Comedy mit Fabian Unteregger über Filme und Vorträge bis hin zu Kursen und Erzählcafés – die Aktionstage bieten ein vielfältiges Programm mit inspirierenden Themen, die alle angehen. Bei rund 20 Veranstaltungen geht es um das Thema Kinder und Jugendliche. Die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen zu fördern, ist eine Investition in die Zukunft.
Kinder zwischen Risiko und Chance
Die Kindheit ist eine äusserst prägende Zeit im Leben eines Menschen. Nie entwickelt sich ein Kind so rasant wie in den ersten Lebensjahren. Und so werden in dieser Zeit auch die Grundsteine für die spätere Entwicklung gelegt. Kinder wachsen in ganz unterschiedlichen Umfeldern auf und verschiedene Faktoren, die ihre Gesundheit kurz- und langfristig beeinflussen, wirken auf sie. Faktoren, die eher positiv wirken, sind ein entspanntes Familienklima, gute Erziehungskompetenzen der Eltern oder Unterstützung durch Institutionen. Faktoren, die eher negativ wirken, sind elterliche Erkrankungen (psychisch und körperlich), Armut oder häufige Fremdunterbringung.
Am Montagabend, 26. September um 19.30 Uhr gab der Dokumentarfilm «Kinder zwischen Risiko und Chance» in der Mehrzweckhalle Cazis einen Einblick in das Leben mit einem psychisch erkrankten Elternteil. Im Anschluss fand eine Podiumsdiskussion statt.
Am Mittwoch, 28. September referiert die Psychologin Elisabeth Schmidt über das Thema «Kinder stärken trotz familiärer Belastungen». Beginn um 18.30 Uhr im KJP Graubünden, Masanserstrasse 14, Chur. Anmeldung bis 27. September unter 081 252 90 23 oder info@kjp-gr.ch.
Stress und Leistungsdruck bei Jugendlichen?
Die Hälfte der Jugendlichen, die bei der Juvenir-Studie zum Thema Leistungsdruck und Stress mitgemacht haben, beantworten die Frage «Zu viel Leistungsdruck?» mit einem klaren «Ja». Jugendliche setzen sich dabei oft selbst unter Druck. Durch ihr Streben nach Perfektionismus und ihre Sorge um die eigene Zukunft entsteht dieser Druck vor allem im schulischen und beruflichen Bereich ihres Lebens.
Der Bildungstag Jugendarbeit Graubünden widmet sich am 4. Oktober dem Thema «Zu viel Druck? Stress und Leistungserwartung bei Jugendlichen». Anmeldung: www.jugend.gr
Positives Körperbild
Noch nie war der Druck auf Jugendliche wie auch auf viele Erwachsene, «körperlich perfekt» zu sein, so gross wie heute. Gesellschaftliche Normen, Medien, Modewelt und Industrie vermitteln häufig Idealbilder zu Aussehen und Körper, die nicht der Realität entsprechen. Dies kann negative Auswirkungen auf das eigene Selbstwertgefühl haben und zu Essstörungen führen.
Am 3. Oktober in Thusis und am 4. Oktober in Samedan findet der Workshop «Positives Körperbild» statt. Eltern, Lehrpersonen und junge Menschen erhalten einen Einblick, wie durch die Auseinandersetzung mit Schönheitsnormen, Körperkult und Medienbildern ein positiveres Selbstwertgefühl entwickelt werden kann.
Alle Infos und das Programm zu den Aktionstagen «Wie geht’s dir?» auf graubünden-bewegt.ch und bei Facebook.
(Inhalt: Sponsored Content/Bild: «Wie geht’s dir?» Facebook)